o momento é para se discutir sobre o cuidado com a saúde mental.

Estamos no mês do Setembro Amarelo, o momento é para se discutir sobre o cuidado com a saúde mental.
A cautela não devem ser em apenas situações extremas, é bom saber analisar sinais que a sua saúde mental precisa de uma ajuda e não se acuar em buscar esse tratamento.
É importante identificar sinais como isolamento, mudanças drásticas de hábito, perda repentina de interesses, alteração no sono ou apetite, frases que acabam indicando que algo não anda bem como “quero desaparecer”, entre diversos fatores que vem como algo prejudicial à vivência dessa pessoa.

O que muitos não conhecem é a existência de lugares como o CVV, que dão apoio para quem vai atrás dessa ajuda proporcionada por essas ONGs. O conhecimento de todos os sinais e até mesmo saber onde é possível buscar ajuda, ou ajudar alguém, é uma das primeiras medidas preventivas para o suicídio, falar sobre o assunto traz mais informação e conforto para alguém que passa por essa situação e precisa de apoio.
Depressão, ansiedade e outras doenças psicológicas podem acontecer em qualquer grau ou fase da vida e podem levar ao suicídio, saber sobre a sua existência e quando ela precisa ser tratada é muito importante, por isso se atente a sinais que seu corpo te dá, busque ajuda para que sua saúde mental não seja comprometida.
Caso sinta que precisa conversar com algum profissional ligue para 188!